top of page

Renan Diegues e o detox digital na Casa Offline



No último dia 23 de novembro, a Casa Offline teve o prazer de receber o psicoterapeuta Renan Diegues para uma roda de conversa que foi pura troca e reflexão. Renan chegou cedo, e logo no início já estávamos ali, batendo um papo gostoso, descontraído, desses que começam sem pressa e já vão trazendo leveza.


Ele abriu o encontro com uma meditação breve, de olhos fechados. A proposta era simples: ajudar todos a se sentirem mais presentes, mais offline, estacionando os pensamentos no aqui e agora. Ficamos ali, respirando juntos, um momento silencioso que já dizia muito.





Quando a conversa começou de fato, Renan compartilhou sua experiência em deletar a conta do Instagram e como essa decisão o levou a uma jornada profunda de estudos e reflexões. A partir daí, ele trouxe sua visão sobre o que é um verdadeiro detox digital, falando de como a redução do uso de telas pode transformar nossas relações – com os outros, conosco mesmos e com o mundo.


Mais adiante, o papo foi se abrindo. Surgiram perguntas, histórias, e a roda virou uma conversa viva, cheia de nuances. Nossos visitantes, que carinhosamente chamamos de "desplugados", dividiram suas experiências com inteligência artificial e suas relações com o universo digital.




Entre os temas que vieram à tona, falamos de respostas automáticas para chefes, do impacto das substituições de trabalhos no Japão, da aceitação de orientações sexuais que só acontece no virtual, e até do reconhecimento de transtornos mentais agravados pelas redes sociais. Cada relato foi um pedaço de vida, um ponto de reflexão compartilhado.


No encerramento, Renan deixou uma mensagem que ficou ecoando: ele destacou que a angústia que sentimos ao lidar com esses temas é um motor necessário, algo que nos impulsiona a dar novos passos e buscar mudanças.


A Casa Offline tem se tornado um espaço especial para essas rodas de conversa, trazendo temas profundos sobre a hiperconexão da vida moderna. Estamos felizes com os caminhos que estamos trilhando juntos e prontos para continuar essa jornada. Seguimos adiante, sempre offline e conectados com o que importa.




Comments


bottom of page